Workshop: Zur Bedeutsamkeit der Körpersprache

bei Ihnen im Rheinland

bei uns in Bonn oder

über MS Teams

Programminhalt:

Workshop: Zur Bedeutsamkeit der Körpersprache Durchsetzungstraining für Frauen

Was sagt meine Körperhaltung über mich aus? Wie kann ich Hände und Schultern in meine Kommunikation einbauen? Kann ich an meiner Körperspannung arbeiten? Wie kann meine Stimme meine Haltung unterstreichen? Welche Wechselwirkung zwischen Stimme und Körperhaltung gibt es eigentlich? Durch welche Übungen kann ich meine Indifferenzlage ermitteln? Wie kann ich durch Stimme und Haltung Blockaden lösen? Wie kann mir meine Atmung bei Lampenfieber helfen? Gibt es eine „richtige“ Atemtechnik? Was kann ich anhand der Körpersprache über andere Leute erfahren? Gibt es Übungen, durch die ich mehr Selbstsicherheit bekomme?

In diesem Workshop wird gelernt, geübt, sich bewegt. Theoretischer Input wird on the way vermittelt. Gehen Sie mit uns daher auf eine aktive Reise über Ihren Umgang mit Ihrer Körpersprache. Lernen Sie auch körperlich keine Opferrolle mehr einzunehmen und Ihre Durchsetzungskraft durch Ihre Stimme und Ihren Körper zu untermauern. Durch Improvisationen und kleine Rollenspiele erleben Sie mit uns Ihre Selbstsicherheit zu verbessern und bekommen Übungen an die Hand, die sie immer wieder in Ihren Berufsalltag integrieren können!