Stress- und Zeitmanagement

Und manchmal gehen Zeit und Anspruch getrennte Wege!

1 – 8 TeilnehmerInnen I 9 bis 17 Uhr I Bonn

Programminhalt:

Stress- und Zeitmanagement

Und manchmal gehen Zeit und Anspruch getrennte Wege

Welche (Lebens-)Situationen nehme ich als stressig wahr? Welchen Stressfaktoren unterliege ich? Welche Einstellung oder Glaubenssätze habe ich über Stress? Wie stehe ich zu Stress? Achte ich auf mein körpereigenes Alarmsystem? Wo hakt es mit meiner Balance? Auf welche Ressourcen kann ich zurückgreifen? Kann ich Stresssituationen aktiv ausgestalten? Was sind meine Zeitdiebe? Wie kann ich Prioritäten setzen? Wie bringe ich Home & Office in Einklang? Welche Planungs-Tools können mir Klarheit bringen? Gibt es Stressoren, die ich zukünftig an andere abgeben kann? Wie gewinne ich mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens?

Gehen Sie mit uns auf eine Reise über Ihren ureigenen Umgang mit Ihrem Stress- und Zeit-Management! Lernen Sie mit uns hilfreiche Tools kennen, wie Sie Ihren Alltag fortan strukturieren können, um endlich Zeit für erholsame Auszeiten und die schönen Dinge des Lebens ohne schlechtes Gewissen zu haben. Unser Ziel ist es, Ihnen professionelle Handlungsalternativen an die Hand zu geben, mit denen Ihr „stressiger“ Alltag zukünftig einfach leichter zu bewältigen ist.

Seminartermine

Samstag, 20.03.2021

Samstag, 11.09.2021

Seminar-Gebühr

654,50 € inkl. MwSt./ 8h

Seminare in Bonn:

Ihr Seminar findet in Bonn, genauer in der Bunsenstraße 5 in 53121 Bonn statt. Je nach Auslastung unserer Seminar- und Coachingräume, behalten wir es uns aber vor, sie auch an einem anderen schönen Ort in Bonn zu begrüßen. Wir werden Sie hierüber individuell informieren.  

Unser Versprechen!

Qualität bleibt unser höchstes Gut!

Um eine adäquate Retentionsrate zu erzielen, sind alle unsere Seminare als transferfähige und praxisnahe Präsenzseminare konzipiert.

Qualität statt Quantität!

Wir stehen auf Qualität statt Quantität. Daher arbeiten wir lediglich mit einer maximalen Gruppengröße von acht Personen – nach unten, haben wir uns aber keine Grenze gesetzt!

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit geht uns alle an. Unsere Seminarskripte stellen wir Ihnen vorzugsweise digital zur Verfügung. Sollten Sie unser Skript in Papierform wünschen, sprechen Sie uns bitte an!

Brainfood

Um die reine Seminarzeit effektiv zu nutzen und um das bekannte Mittagstief zu umgehen, verzichten wir auf langwierige Mittagspausen. Lieber folgen wir den derzeitigen Ernährungsexperten und reichen Ihnen in den Pausenzeiten eine Auswahl an Brainfood-Produkten! Über Abweichungen hiervon aufgrund der Corona-Pandemie informieren wir Sie in unserer Einladungs-Mail.

Seminare in Bonn

Unsere Seminare finden in Bonn, genauer in der Bunsenstraße 5 in 53121 Bonn statt. Abhängig von der Gruppengröße behalten wir es uns aber vor, das Bonner Zentrum unsicher zu machen und Sie sodann in der Bornheimer Str. 31 in 53111 Bonn zu begrüßen. Wünschen Sie ein ortsunabhängiges Angebot? Schauen Sie bei unseren Inhouse-Veranstaltungen oder Online Seminaren vorbei!