Einzel-Coaching

420,78 € / 4h

Unsere Einzel-Coachings haben Themenbezug!

In Gesprächen hakt es immer an derselben Stelle? Ihre Work-Life-Balance ist aus den Fugen geraten? Auf einer Party stresst Sie dieser langweilige Smalltalk? Sie fragen sich schon lange, inwiefern Sie Ihre (weiblichen) Kommunikationsfähigkeiten gekonnt einsetzen können? Im Verein, politischen Ehrenamt oder eben on the Job ist Ihre körpersprachliche Präsentationskompetenz gefragt und Sie fragen sich: „Kann ich noch mehr aus mir herausholen?“.

Unsere Coachings verstehen wir als persönlichkeitsentwickelnde Einzel-Coachings. Die Arbeit an Ihren Bedürfnissen verknüpfen wir eng mit passenden und aktuellen Erkenntnissen aus Forschung, Wissenschaft und Praxis Individueller geht eigentlich nicht!

Die Coachingdauer sowie die Coachingzeiten stimmen wir dabei variabel mit Ihnen ab. Wir bitten jedoch um Buchung eines Mindest-Stundenumfangs von vier Zeitstunden. Jede weitere Zeitstunde kann in Absprache mit Ihrem Coach / Ihrer Coachin für ein Stundenhonorar in Höhe von 105,20 Euro inkl. MwSt. jederzeit hinzugebucht werden!

Rhetorik & Kommunikation

Ihr Einzel-Coaching zu:

Verhandlungsführung

In diesem Einzel-Coaching lernen Sie zunächst die Grundlage des Verhandelns kennen: die Phasen einer Verhandlungsführung und die zugrundeliegenden Strategien (Harvard-Konzept). Es werden zudem Kommunikationsmethoden gezeigt und eingeübt, die eine Verhandlung vereinfachen. Daneben werden auch Möglichkeiten aufgezeigt, wie herausfordernden Verhandlungssituationen und -partnern begegnet werden kann.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Smalltalk

Sie lernen zunächst einmal die Bedeutung von Smalltalk kennen. Infolgedessen wird herausgearbeitet, wie die Vorbereitung und der Einstieg in ein Gespräch erfolgen können und gemeinsam mit Ihrem Dozenten werden Sie Strategien einüben, wie ein solches Gespräch zum Erfolg wird. Auch hier gilt, Fettnäpfen möglichst zu umgehen!

Ihr Einzel-Coaching zu:

Interviewtechniken

Sie lernen, ein Interview erfolgreich zu geben und zu führen. Neben Atem- und Sprechtechniken wird der Fokus auf die richtige Körperspannung und die Authentizität gelegt. Der Einsatz von Kamera und Mikrofon unterstützt Sie bei ihrer Selbstwahrnehmung.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Schwierige Gesprächspartner

Sie lernen zunächst Kommunikationsgrundlagen kennen und erlernen in Folge hilfreiche Gesprächsstrategien. Fokussiert werden dabei Handlungsmöglichkeiten, die Sie bei schwierigen Mitarbeitenden und KundInnen anwenden können.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Argumentieren und diskutieren

In Ihrem Einzel-Coaching lernen Sie zunächst Ihre eigenen und fremde Kommunikationsmuster kennen, um in Folge die Grundsätze in der Argumentation und Diskussion besser verstehen zu können. Angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse, werden Strategien zur eigenen Argumentation und Diskussion erarbeitet; insbesondere auch, indem herausfordernde Situationen angesprochen und mögliche Strategien vorgestellt werden.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Professionelle Rhetorik

In Ihrem Einzel-Coaching lernen Sie zunächst die Grundlagen jedweder Kommunikation und ihre eigene Kommunikationsfähigkeit besser kennen. Augenmerk wird in Folge zum einen auf die Hardfacts einer Rede, zum anderen auf die erfolgversprechenden Softskills gelegt. Zuletzt gilt es, sich die kritischen Situationen genauer anzuschauen: Wie können Sie gekonnt unliebsame Interessenten, Zuhörer, Unterbrecher oder Dauerredner parieren?

Ihr Einzel-Coaching zu:

Interkulturelle Kommunikation

Migration ist das prägendste Element der Menschheitsgeschichte, aber zu keiner Zeit hat sie so intensiv stattgefunden wie in unserer heutigen globalisierten Welt. Wir leben in Zeiten der deutlichen kulturellen Durchmischung. Der Austausch bietet viele Möglichkeiten, aber es gibt auch Risiken und Konfliktpotenziale, wenn Menschen unterschiedlicher Kulturen aufeinandertreffen. Ähnlich unserer jeweiligen sprachlichen Prägung sind wir durch kulturelle, uns unbewussten Normen geprägt…

Kommunikation & Führung (Vorkenntnisse erwünscht)

Ihr Einzel-Coaching zu:

Professionelle Führungstechniken

In Ihrem Einzel-Coaching lernen Sie neben den verschiedenen Führungsstilen auch Führungstechniken und die Einflüsse auf Ihr Führungshandeln kennen. Ausgangspunkt aller Inhalte ist jedoch die Reflexion Ihres eigenen Führungsstils!

Ihr Einzel-Coaching zu:

Rhetorik für Führungskräfte

Gemeinsam mit Ihrem Dozenten vertiefen Sie Ihre Grundlagen zur Rhetorik, reflektieren primär aber Ihre eigene Ausdrucksfähigkeit. Anschließend werden versteckte Redesituationen im Alltag vorgestellt sowie die Erfolgsstrategien zielführender Reden analysiert. Bedarfsorientiert werden Handlungsalternativen für herausfordernde Redesituationen erarbeitet; insbesondere werden unliebsame Situationen angesprochen und passgenaue Strategien entworfen.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Präsentationstechniken für Führungskräfte

Gemeinsam mit Ihrem Dozenten vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über die notwendigen Vorbereitungen einer jeden Präsentation. Im Anschluss daran werden Tools für eine spannende und zielgruppengerechte Präsentation erarbeitet und der diskursive Umgang mit Frage- und Zuhörtechniken für Sie passgenau geübt.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Das Mitarbeitergespräch

Dieses Einzel-Coaching richtet sich an Sie als Führungskraft, der/die Mitarbeitergespräche leitet bzw. leiten muss. Neben den Grundlagen wird insbesondere die Vorbereitung auf solche Gespräche sowie die Durchführung fokussiert thematisiert. Die wesentlichen Grundlagen der Gesprächsführung werden hierfür erarbeitet!

Ihr Einzel-Coaching zu:

Kommunikation und Gesprächsführung

In diesem Einzel-Coaching lernen Sie zunächst die Grundlagen jedweder Kommunikation, ihre zugrundeliegenden Modelle und Theorien. Augenmerk wird in Folge jedoch auf Ihre eigenen Kompetenzen innerhalb der Gesprächsführung gelegt – sich seiner selbst bewusst geworden, wird sich dann den kritischen Situationen gewidmet. Wie parieren Sie eigentlich gekonnt einen gefühlten Angriff auf Sie und Ihre Person?

Frauen & Führung & Kommunikation

Ihr Einzel-Coaching zu:

Durchsetzungstraining für Frauen

Sie lernen spezielle Atem- und Sprechtechniken, Übungen für eine richtige Körperspannung und zur Authentizitätssteigerung kennen. Hierbei geht es darum, ihre Durchsetzungsfähigkeit und Selbstbehauptung deutlich zu steigern. Der Einsatz von Kamera in Rollenspielen unterstützt Sie dabei, ihre Selbstwahrnehmung zu schulen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Zur Bedeutsamkeit der Körpersprache

In Ihrem Einzel-Coaching wird es zunächst um die alltägliche Konkurrenz von Attraktivität und Kompetenz gehen. Sie erhalten einen Einblick vom inneren Erleben und der äußeren Erscheinung sowie ihrer körperlichen Wirkmittel. Dabei werden Tools eingeübt, „wahr“-genommen zu werden sowie das „Kleine 1×1“ niemals aus dem Blickfeld zu verlieren!

Ihr Einzel-Coaching zu:

Die weibliche Rhetorik stärken!

In Ihrem Einzel-Coaching werden zunächst die Unterschiede im männlichen und weiblichen Sprachverhalten herausgearbeitet sowie die eigene rhetorische Selbstwahrnehmung und die Kommunikationsfertigkeit im Berufsalltag analysiert. Sie erhalten umfassend die Gelegenheit, individuell und situativ ihre Bedürfnisse herauszuarbeiten, indem Ihnen passgenaue Werkzeuge an die Hand gegeben werden, um rhetorische Herausforderungen brillant zu meistern.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Kommunikationstraining für Frauen

Zu Beginn Ihres Einzel-Coachings erfahren Sie zunächst durch eine Übung aus der humanistischen Psychologie, welchem Arbeitstyp sie selbst angehören. Danach werden Aufgaben skizziert, die sehr wohl abgegeben werden können, es wird das „Nein!“- sagen geübt und der Frage nachgegangen, warum „Darum!“ nicht die zielführendste Argumentation ist. Dabei wird über das gesamte Seminar unter „Delegation“ verstanden, sich Freiräume für wichtigere (Lebens-) Aufgaben zu schaffen!

Work & Life

Ihr Einzel-Coaching zu:

Stress-Management

Gemeinsam mit Ihrem Dozenten lernen Sie zunächst die Grundlagen von Stress kennen. Fragen wie: Wie stehe ich eigentlich zu Stress? Achte ich auf mein körpereigenes Alarmsystem? Oder: Wo hakt es mit meiner Balance? werden erarbeitet und in Folge durch Strategien im Umgang angereichert (Modell nach Prof. Kaluza). Ziel ist es, Ihnen professionelle Handlungsalternativen an die Hand zu geben, mit denen Ihr „stressiger“ Alltag leichter zu bewältigen ist.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Besprechungen effizient gestalten und leiten

Sie lernen zunächst die Arten und Kennzeichen von Besprechungen kennen. Ihnen werden Durchführungshilfen gegeben und steuernde Kommunikationsmuster und effektive Protokollierungsarten vorgestellt. Zuletzt werden Sie gemeinsam mit Ihrem Dozenten schwierige Besprechungssituationen praktisch einüben.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Resilienz-Training

In diesem Einzel-Coaching wird, ausgehend von der positiven Psychologie in Verbindung mit Ansätzen der systemischen Beratung und einem interkulturellen Vergleich, Lösungswege zur Resilienz in beruflichen Kontexten erarbeitet. Diese kann als psychische und mentale Widerstandskraft in hohen Belastungssituation verstanden werden. Was tun Menschen, die in hohen Belastungssituationen stabil bleiben? Welche Strategien und Techniken kann ich einsetzen? Worauf sollte ich achten?

Ihr Einzel-Coaching zu:

Zeit-Management

Home und Office wollen einfach nicht in Einklang gebracht werden! Mit unseren Erfahrungen aus unzähligen Trainings und Coachings möchten wir Mut machen, Lösungen aufzeigen und Methoden einüben, damit Sie und/oder Ihre Mitarbeitenden den Berufsalltag auch in den kommenden Monaten organisatorisch sehr gut bewältigen. Dabei ist uns aber auch wichtig, dass Ihr Home immer auch Home bleiben darf (und sollte)!

Ihr Einzel-Coaching zu:

Selbstmarketing

Sie lernen, einen positiven ersten Eindruck zu erzielen. Hierbei geht es primär darum zu erfahren, wie Sie auf andere wirken. Der Einsatz von Kamera und Mikrofon unterstützt Sie dabei, Ihre Selbstwahrnehmung zu schulen.

Ihr Einzel-Coaching zu:

Lernen lernen

Intelligenz ist nach neuem Verständnis vielseitig, vielschichtig, bei jeder Person unterschiedlich gewichtet und Menschen können bis zum letzten Atemzug lernen. Sie ist somit aber nicht eine klare erkennbare Säule, sondern aus so unterschiedlichen Elementen zusammengesetzt wie körperlicher Intelligenz, musischer, sprachlicher, haptischer, praktischer etc. Aus diesem Grund lernt jeder Mensch unterschiedlich, es gibt nicht das eine Lernkonzept für alle Menschen, sondern jeder Mensch braucht einen unterschiedlichen Zugang zum Lernen.

Adresse & Kontakt

Bildungsagentur Rheinland GmbH
0228 40 97 444 0
kontakt@ba-rhld.de

By-the-way:

Der Bildungsscheck kann Ihnen unter Umständen die finanzielle Unterstützung bieten, unsere Offenen Seminare für Sie kostengünstiger wahrzunehmen. Weiterführende Informationen zum Bildungsscheck finden Sie hier:

https://www.weiterbildungsberatung.nrw/

Eine wohnortnahe Übersicht über Beratungsstellen, welche den Bildungsscheck in NRW ausstellen können, finden Sie hier:

https://www.weiterbildungsberatung.nrw/beratungsstellensuche/@@gmapView